صحة
-
أطعمة تفرز الأنسولين بشكل طبيعي وتخفض السكر في الدم خلال دقائق.. احرصوا عليها
كشف خبير التغذية الدكتور خالد يوسف عن بعض الأطعمة التي تساعد مرضى السكر على إفراز الأنسولين بشكل طبيعي على الصفحة…
أكمل القراءة » -
نوع شائع من التوابل يحسن الخصوبة عند الرجال ويساعد في علاج السكري.. احرص عليه
يعد الفلفل الأسود هو أحد أكثر التوابل شيوعًا في العالم، ويتم استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق. كما يتميز بمذاقه…
أكمل القراءة » -
هل تناول البيض النيء مضر أم مفيد للجسم؟.. الطب يحسم الجدل
تعتبر البيضة مصدرًا غذائيًا مهمًا وغنيًا بالبروتينات والفيتامينات. ومع ذلك، يجب توخي الحذر عند تناول البيض النيئ أو غير المطبوخ…
أكمل القراءة » -
ماذا سيحدث لجسمك إن تناولت القرنفل بشكل يومي؟
يعتبر القرنفل من الأعشاب التى لها العديد من الفوائد والاستخدامات الصحية، لاحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة التي تدعم…
أكمل القراءة » -
إياكم أن تشربوا القهوة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.. لهذا السبب
حذر الأطباء المختصون في شئون التغذية من شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم لأنه يلحق ضررا بالمعدة والهرمونات، كما…
أكمل القراءة » -
هذا ما سيحدث لجسمك إن تناولت القرنفل يومياً
معلوم أن القرنفل نوع من التوابل تضيف للأطعمة نكهة متميزة، كما أنه ذات قيمة غذائية عالية يقدم للجسم الكثير من…
أكمل القراءة » -
احذر بشدة.. السهر قد يعرضك للإصابة بهذا المرض المميت
أكدت دراسة جديدة أجريت في مستشفى بريجهام أن السهر يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 72%، مقارنة بأولئك…
أكمل القراءة » -
لن تصدق ما الذي سيحدث لجسمك إن تناولت زيت جوز الهند على معدة فارغة؟
معلوم أن زيت جوز الهند له العديد من الفوائد عند تناوله على معدة فارغة. إليك بعض الفوائد المحتملة لهذا الزيت…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تعزز هرمون التستوستيرون "الذكورة" لدى الرجال بشكل لا يُصدق.. احرصوا عليها
عند تعرض الرجل لانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، يعاني من السمنة المفرطة، أو الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية أو أي…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط.. هذه الأطعمة تدمر هرمون التستوستيرون "الذكورة" وعليكم تجنبها فورا
من المعلوم أن التستوستيرون هو هرمون الذكورة الأساسي ويلعب دورًا حاسمًا في جوانب مختلفة من صحة الرجال، بما في ذلك…
أكمل القراءة »
