احذروا إزالة خيوط الموز عند تناوله.. لهذه الأسباب

معلوم أن الموز فاكهة لذيذة تحتوي على الكثير من البوتاسيوم بالإضافة إلى العديد من الفوائد الغذائية الأخرى.

جميعنا نحب تناولها ولكن لدينا مشكلة مع تلك الخيوط التي تمنعنا من الاستمتاع بها، غير أن لها فوائد مذهلة بالنسبة لك تعرفي عليها في هذه المقالة.

ـ إن خيوط الموز هي الأنسجة الوعائية المسؤولة عن العناصر الغذائية المهمة التي يحتوي عليها الموز ، مثل البوتاسيوم.

ـ كما تضمن هذه الخيوط توزيع هذه العناصر في الفاكهة مما يعطيها كل فوائدها.

– كذلك، تحتوي معظم أنواع الفاكهة على هذه الخيوط ولكن بأشكال مختلفة لذلك لا نلاحظها في أغلب الأحيان.

ـ وفي هذا السياق، تؤكد الأبحاث أن هذه الخيوط غنية بالفيتامينات والمعادن ، ومن المهم جدًا عدم إزالتها وتناولها مع الموز.

ـ من هنا ينصح بعدم نزع خيوط الموز التي هي مصدر البوتاسيوم في هذه الفاكهة.