هل غسل الرأس أولا أثناء الاستحمام يؤدي إلى السكتة؟: مختص يحسم الجدل
في تصريح حديث له، نفى الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، صحة العديد من الأقاويل التي تدعي أن غسل الرأس أولاً أثناء الاستحمام يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الصحة. ولفت النمر إلى أن هذا الاعتقاد هو مجرد خرافة لا أساس علمي لها.
وكانت بعض الأقاويل قد انتشرت بين الناس حول تأثير غسل الرأس أولاً أثناء الاستحمام على تدفق الدم، حيث زعم البعض أن البدء بغسل الرأس يؤدي إلى تدفق الدم بشكل مفاجئ وسريع نحو الدماغ، ما قد يتسبب في تمزق الشعيرات الدموية أو حدوث مشاكل صحية مثل الذبحة الصدرية أو السكتة الدماغية.
إلا أن الدكتور النمر أكد أن هذه الادعاءات ليس لها أي أساس علمي، مشيرًا إلى أنها مجرد معلومات مغلوطة لا تستند إلى أي دراسات أو أبحاث طبية موثوقة.
وأوضح النمر أن الجسم يتفاعل بشكل طبيعي مع عملية الاستحمام، وأن تدفق الدم لا يتأثر بتحديد مكان البدء بالغسل أثناء الاستحمام.
وأضاف أن الدماغ وجهاز الدورة الدموية في الجسم قادران على تنظيم تدفق الدم بشكل صحيح ودقيق، بغض النظر عن وضعية الجسم أو ترتيب خطوات الاستحمام.
كما أشار الدكتور النمر إلى أن مثل هذه الأقاويل قد تساهم في نشر الخوف غير المبرر بين الناس، خاصةً لأولئك الذين يعانون من مشكلات صحية مرتبطة بالقلب أو الدورة الدموية.
ونصح بضرورة توخي الحذر وعدم الانسياق وراء المعلومات غير المدعومة بالأدلة العلمية، وأكد على أهمية التوجه للطبيب للحصول على الاستشارات الطبية الموثوقة والموثقة.
وشدد النمر أيضًا على أن الأمور المتعلقة بالصحة، خاصةً تلك المتعلقة بالقلب والشرايين، يجب أن تستند إلى الحقائق العلمية والبحثية المتوافرة، وألا يتم تداول الأفكار أو النصائح التي لا تستند إلى أسس طبية صحيحة.
وأضاف أن ممارسة العادات الصحية مثل التغذية السليمة وممارسة الرياضة بشكل منتظم تعتبر أكثر أهمية وأثرًا على صحة القلب والشرايين من الانشغال بمثل هذه المفاهيم الخاطئة.
وفي الختام، أكد الدكتور النمر أن غسل الرأس أولاً أثناء الاستحمام لا يمثل خطرًا على الصحة بشكل عام، وأن الالتزام بنمط حياة صحي شامل هو الطريق الأمثل للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض.
