صيام السكري في رمضان: أخطاء كارثية يرتكبها المرضى دون علم
كشف الدكتور فهد القحطاني، استشاري علاج الغدد والسكري وأمراض السمنة، عن أخطاء شائعة يقع فيها بعض مرضى السكري خلال شهر رمضان، محذرًا من أن هذه الأخطاء قد تعرض صحتهم لخطر بالغ إذا لم يتم معالجتها بالشكل الصحيح.
وأوضح الدكتور القحطاني أن العديد من مرضى السكري يظنون أن قياس مستوى السكر في الدم فقط في أوقات متباعدة خلال النهار يعد كافيًا لمتابعة حالتهم الصحية، وهو أمر خاطئ للغاية.
إذ أن مراقبة مستوى السكر لا تقتصر فقط على إجراء الفحوصات بشكل عشوائي أو مرتين في اليوم، بل يجب أن تتم مراقبته بشكل أكثر دقة وبالتوازي مع التغيرات التي قد تحدث أثناء الصيام.
وأضاف الدكتور القحطاني أنه من الضروري للغاية كسر الصيام إذا انخفض مستوى السكر في الدم إلى أقل من 70 ملغ/ديسيلتر، خاصة إذا شعر المريض بالتعب الشديد أو الدوخة.
وأكد أن مقاومة هذا الشعور، حتى لو كان الأذان قريبًا جدًا، يمكن أن تؤدي إلى مخاطر كبيرة مثل الدخول في غيبوبة السكر. فالتصرف السريع أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة المريض.
من جهة أخرى، لفت الدكتور القحطاني إلى ضرورة كسر الصيام فورًا في حال ارتفاع مستوى السكر في الدم لأكثر من 250 ملغ/ديسيلتر، مصحوبًا بشعور بالإعياء أو العطش الشديد.
هذه الحالة تشير إلى أن الجسم يعاني من خلل في مستويات السكر، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية قد تكون خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل سريع وصحيح.
نصائح هامة للصائمين بشكل عام:
وبالنسبة للصائمين بشكل عام، قدم الدكتور القحطاني نصيحة مهمة وهي أن يتم الإفطار على دفعتين بدلاً من تناول كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة. فهو ينصح بتناول مشروبات خفيفة مثل الماء أو العصائر الطبيعية أولاً، ثم تناول وجبة الإفطار بشكل تدريجي، مما يساعد في تجنب الضغط المفاجئ على الجسم ويسهل عملية الهضم.
في ختام تصريحاته، شدد الدكتور القحطاني على أهمية أن يكون مرضى السكري حذرين خلال شهر رمضان، وأن يكونوا على دراية تامة بكيفية إدارة مستويات السكر في الدم بشكل صحيح أثناء الصيام، مشيرًا إلى أن المتابعة الطبية المستمرة والتزام النصائح يمكن أن يحسن جودة حياة المريض ويحميه من المخاطر الصحية.
