طرق طبيعية سحرية لتبييض الأسنان دون زيارة طبيب.. ستلمع خلال دقائق

إن كنت تبحث عن ابتسامة أكثر بياضاً دون الحاجة إلى استخدام منتجات تبييض قاسية أو زيارات مكلفة لطبيب الأسنان.

لحسن الحظ، ثمة العديد من الطرق الطبيعية الفعالة لتبييض الأسنان في المنزل. إليك بعض أفضلها:

ـ صودا الخبز:

تعتبر صودا الخبز مادة كاشطة خفيفة تعمل على إزالة البلاك والطبقات السطحية التي تسبب اصفرار الأسنان.

طريقة الاستخدام: امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية قليلة من معجون الأسنان واستخدمها لتنظيف أسنانك مرتين في الأسبوع.

ـ خل التفاح:

معلوم أن خل التفاح يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على إزالة البقع.

طريقة الاستخدام: امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدمه كغسول للفم مرة أو مرتين في اليوم.

ـ الفراولة:

أما الفراولة فتحتوي على حمض الماليك الذي يساعد على تفتيح الأسنان.

طريقة الاستخدام: اهرس حبة فراولة وافركها على أسنانك لمدة دقيقتين، ثم اغسل فمك جيداً.

ـ قشر البرتقال:

يحتوي قشر البرتقال على حمض الستريك الذي يُعرف بقدرته على تبييض الأسنان.

طريقة الاستخدام: افرك الجزء الداخلي من قشر برتقالة على أسنانك لمدة دقيقتين، ثم اغسل فمك جيداً.

ـ زيت جوز الهند:

ثم اعتقاد أن زيت جوز الهند يساعد على إزالة السموم من الأسنان وتبييضها.

طريقة الاستخدام: امزج ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع صودا الخبز واستخدمها لتنظيف أسنانك مرة واحدة في اليوم.

نصائح هامة:

تناول نظاماً غذائياً صحياً:

تجنب الأطعمة والمشروبات التي تُسبب اصفرار الأسنان، مثل القهوة والشاي والنبيذ الأحمر.

التدخين:

يُعدّ التدخين أحد الأسباب الرئيسية لاصفرار الأسنان، لذا فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة للحفاظ على ابتسامة بيضاء.

زيارة طبيب الأسنان:

من المهم مراجعة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان بشكل احترافي واكتشاف أي مشاكل في الأسنان أو اللثة مبكراً.