6 أطعمة تدمر أسنانك وتتسبب في اصفرارها.. تجنبها تماما
من أجل الحصول على ابتسامة مشرقة وأسنان بيضاء ونفس منعشة، يعتبر الوقاية والاحتراس من بعض الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان خيارًا أفضل من تكاليف علاج تبييض الأسنان لدى الطبيب.
ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نستعرض بعض الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان:
- التوت والكرز:
حيث تحتوي الفواكه من فصيلة التوت والكرز على الصبغات التي تترك أثرًا على الأسنان.
وعليه فإن تجنب تناولها يساهم في الحفاظ على لون الأسنان.
- البنجر:
من الصعب إزالة بقع البنجر من الأسنان والملابس، لذا يُنصَح بغسل الأسنان مباشرة بعد تناوله.
- الخل البلسمي:
هذا ويحتوي الخل البلسمي، الذي يُضاف إلى السلطات، على ألوان وحمض، مما يؤثر سلبًا على الأسنان. يجب تجنب استخدام كميات كبيرة منه أو تناوله مع الخس، لتقليل تأثيره على الأسنان.
- المخلل:
الأحماض الموجودة في المخلل تحتوي على خصائص تؤدي إلى تآكل المينا وتلوين الأسنان.
- صلصة الطماطم:
أما الطماطم فتحتوي على أحماض ولون أحمر زاهٍ، مما يمكن أن يتسبب في تآكل المينا وتصبغ الأسنان.
- البسكويت:
في الغالب، يحتوي البسكويت على الكربوهيدرات المكررة التي تتحول إلى سكر، وهذا يحفز نمو البكتيريا التي تتسبب في تلوين الأسنان.
وعليه، يمكن تجنب تناول هذه الأطعمة أو تقليل استهلاكها للحفاظ على صحة وجمال الأسنان.
