احترس: 8 علامات تشير إلى أنك على وشك الإصابة بمرض السكري
مرض السكري من النوع الثاني يعد من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، وهو يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم عندما يعجز الجسم عن إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو عندما تفقد خلايا الجسم قدرتها على التفاعل مع الأنسولين.
ومع ذلك، قد تكون هناك أعراض مبكرة تنذر بوجود خطر للإصابة بالمرض، وإذا تم اكتشافها في وقت مبكر، يمكن تجنب تطور الحالة.
وفقًا للأطباء، فإن بعض العلامات غير المعتادة قد تشير إلى وجود مقاومة للأنسولين، وهو ما يسبق الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. من هذه العلامات:
بقع داكنة على الجلد: ظهور بقع داكنة في مناطق مثل الرقبة أو الإبطين أو الفخذ قد تكون من أعراض مقاومة الأنسولين، وهي حالة تعرف باسم "الشواك الأسود".
علامات جلدية غير طبيعية: الزوائد الجلدية أو التغيرات في سمك الجلد ولونه، بالإضافة إلى الجفاف والحكة، قد تشير إلى بداية مقاومة الأنسولين.
الدهون الزائدة في منطقة البطن: إذا كان محيط خصرك يزيد عن نصف طولك، فإن ذلك يعد مؤشرًا قويًا على خطر الإصابة بمرض السكري، بسبب تراكم الدهون الحشوية التي تؤثر على الأعضاء الداخلية.
تورم في القدمين: ارتفاع السكر في الدم قد يؤثر على الدورة الدموية، مما يسبب تورمًا وألمًا في القدمين، وقد يتطور هذا إلى مشاكل أكثر خطورة مثل الاعتلال العصبي.
ضغط الدم المرتفع: يعاني الأشخاص المصابون بالسكري من النوع الثاني عادةً من ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر مستقل عن المرض نفسه.
انقطاع النفس النومي: هذا الاضطراب التنفسي قد يكون أحد الأعراض المبكرة للسكري، حيث يؤدي إلى اضطراب في مستويات الجلوكوز في الدم.
الذراعين المترهلتين: في بعض الحالات، قد يكون وجود الدهون الزائدة أو الجلد المترهل في الذراعين مرتبطًا بمقاومة الأنسولين.
حدبة على الظهر: ما يعرف بـ "سنام الجاموس" قد يرتبط بزيادة الكورتيزول في الجسم، وهو عامل مرتبط بمقاومة الأنسولين.
إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، يجب عليك استشارة الطبيب لتقييم حالتك والوقاية من تطور مرض السكري. عوامل أخرى مثل السمنة، نمط الحياة غير النشط، والتاريخ العائلي قد تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض.
