لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك لو تناولت البرتقال على الريق؟

يعد البرتقال من الفواكه الشتوية الحمضية الغنية بالفيتامينات والمعادن، التي تعزز صحة الجسم.

وبخصوص ما سيحدث لك إذا تناولت ثمرة من البرتقال على الريق، إليكم ما يلي:

• الإصابة بالتهاب المعدة:

تُزيد الحمضيات مثل البرتقال من إنتاج الحمض في الأمعاء، ما يًُزيد خطر الإصابة بالتهاب المعدة وقرحة المعدة.

• ارتفاع نسبة السكر بالدم:

ربما يؤدي تناول البرتقال على الريق إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل طفيف، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون مرض السكري، وفق موقع "Health"، و"Welland good".

• زيادة تفاقم أعراض ارتجاع المريء:

البرتقال من الفواكه الحمضية، لذا يسبب تناوله على الريق إلى تفاقم أعراض ارتجاع المريء، ويحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء، ما يؤدي إلى شعور بالحرقة في الصدر.

• تعطيل الجهاز الهضمي:

وأخيرا، الجرعة الكبيرة من الألياف والفركتوز الموجودة في هذه الفاكهة، يمكن أن تبطئ الجهاز الهضمي إذا تنُاولت على معدة فارغة.